太阳报:谢什科在家常用VR复盘,还会咨询心理教练、坚持冥想

时间:2026年03月04日 03:00

谢什科在过去8场比赛中打入7球,并在对阵水晶宫的比赛中,完成了卡里克上任后的首次首发,打进制胜球。对此,《太阳报》揭秘了谢什科一系列提升状态的方法。


报道称,为了迎来这段爆发期,这位22岁的射手采取了一个非常务实的办法:给自己在柴郡的家装上了双层隔音玻璃。

谢什科住在曼彻斯特机场附近,他发现持续不断的飞机起降严重影响了睡眠。他佩戴着健康监测戒指来记录睡眠数据,他发现自己的夜间休息质量没有达到正常水平。


谢什科的家中配备了健身房、桑拿房和一块专门建造的小型足球场,他会在曼联卡灵顿训练基地之外,在这里加练。谢什科还会使用VR虚拟现实设备,复盘自己比赛中的各种场景,以此提升场上观察与扫描能力。

此外,谢什科还会咨询心理教练、坚持冥想,为了带领曼联重返英超巅峰,他不放过任何一个细节。

【上咪咕独家看英超】

TAG / 关键词  曼联  英超  冥想  复盘  谢什科  太阳报  卡里克  心理教练 

录像视频

集锦视频

热门资讯

热门标签

英超   湖人   NBA   足球   快船队   比赛集锦   利物浦   曼联   勒布朗詹姆斯   皇家马德里   阿森纳   切尔西队   曼城   篮球   巴塞罗那队   比赛录像   马刺队   欧冠   cba   勇士   科怀·伦纳德   西甲   勇士更衣室   勇士队   詹姆斯·哈登   雄鹿队   斯蒂芬·库里   三分命中率   阿德托昆博   库里   意甲   吉米·巴特勒   凯文杜兰特   哈登   皇马   巴萨   nba常规赛   热刺队   国际米兰   明尼苏达森林狼队   马德里竞技   中国男篮   纽约尼克斯队   英超联赛   阴阳合同   中国篮球   丹佛掘金队   火箭   尤文图斯队   威少   g联赛赛程   央视1台直播在线观看   虎牙1号直播间斯诺克比赛   极速nba直播体育直播吧   体球网足球即时比分手机版   人人看球nba直播   斯诺克决赛正在进行直播   鲸鱼体育直播在线观看   3d开奖直播新浪   湖人今天比赛全场回放国语   cctv5央视直播   中上人13台新闻直播   csgo直播在线观看   湖人vs今日直播在线观看回放   浙江卫视节目回放入口   中央电视台13套在线直播   今晚20点林诗栋直播   nba直播免费观看直播在线cctv5   体球网即时比分足球即时比分   湖人vs今日直播   cctv13直播在线观看   火箭队直播在线观看免费   免费看球直播   正在直播cctv5高清直播   nba直播免费观看直播在线回放   cba比赛回放录像   cctv5在线直播高清版   cctv5在线直播观看乒乓球决赛   亚冠积分榜最新   王者直播   综合频道cctv-1直播   免费观看nba录像回放   cba今日赛程   最新世界职业拳王争霸赛直播   cba山西男篮赛程表